sobre

Olá, sou a Belinda, mãe, sonhadora, gosto da energia da lua, dos dias de pouco sol e gosto muito do frio, dos dias de chuva. Cedo me interessei por ler sobre a mãe natureza, sobre os mistérios do eu, de quem somos, e o que fazemos aqui na terra mãe. Comecei por explorar o meu corpo e a minha alma com a prática de yoga, acupuntura, reiki, alimentação, e mais tarde também através da minha menstruação e do meu parto e consequentemente através da maternidade. Cruzei-me com um homem maravilhoso, o meu companheiro, Gil, professor de yoga e a partir daí percebi que o yoga revelava-me um caminho. Juntos iniciamos uma viagem profunda ao nosso ser e juntos temos partilhado a vivência de ser yoga em tudo o que fazemos. Sou grata a ele por todos os ensinamentos, por todas as discussões e por tudo o que nos faz permanecer juntos. Teremos dois filhos em breve e sou muito feliz com eles. 

Sou licenciada em Engenharia do Ambiente, trabalhei e viajei neste mundo, mas não me revi na profissão. Realizei outros projetos, como a Venda, algo que mais tarde vim a perceber que exigia demasiado de mim e não me permitia ter tempo como mãe e como mulher. Assim iniciei uma busca do meu ser feminino que começou com Círculos de Mulheres e com Formação feita com mulheres muito especiais, como Iris Lican e Amala Shakti Devi. A ligação à minha essência feminina levou-me também a fazer a Formação de Doula e Educadora Perinatal com o Gama, pretendo por isso apoiar outras mulheres/mães/casais que queiram ter uma gravidez plena onde possam ver realizados os seus desejos e onde possam ver diminuídos os seus medos e anseios, suportando as suas escolhas e opções.


Mãe

Sou mãe desde 2011 e é uma das experiências mais enriquecedoras que posso ter, talvez a minha melhor profissão. Também tem sido um grande desafio conhecer-me através do ser mãe. A maternidade foi algo que desejei desde muito cedo e que concretizei com um homem maravilhoso ao meu lado, que me apoia em todos os momentos. Acredito que sozinha não teria sido tão fácil. O parto foi uma transformação incrível que pude vivenciar. Ser mãe quase sempre a tempo inteiro, tem me mostrado muito do meu pior e do meu melhor e isso tem sido desafiador e bastante transformador. Sonho com uma escola Waldorf para os meus filhos e, acima de tudo, para outras crianças, porque considero importante uma educação holística da criança, em que todos os aspectos são tidos em conta. 

Círculo de Mulheres

Ajudei a criar um Círculo de Mulheres que se encontra mensalmente e que realiza um trabalho sério e subtil em torno do resgate do sagrado feminino. Chamei-lhes Peregrinas da Lua e somos Mulheres que se permitem ligar à sua essência feminina e à lua que as instrua. Inspiram-nos estes círculos porque nos ligam ao conhecimento ancestral que trazemos dentro de cada uma de nós e nos levam a um maior conhecimento daquilo que somos e que, quando é partilhado, se torna mais poderoso. Sentimos necessidade de fortalecer as nossas ligações e de reunir em círculo de forma a curar e a trazer consciência ao nosso ser feminino. Estes círculos empoderam-nos, e trazem-nos de volta à nossa ligação com a mãe-terra. Em círculo realizo ainda a Jornada Lunar, um trabalho que permite conhecer as sombras e a luz dos arquétipos femininos. Este trabalho é realizado durante 13 luas, ou seja, durante um ano. No entanto, deve participar apenas quem já frequente o Círculo de Mulheres. 

Yoga

Comecei por praticar yoga em 2007 por ter problemas na coluna (hérnias discais) e isso mudou a minha forma de estar na vida. Em 2009 conheci o meu companheiro, professor de yoga, e a partir daí achava que o yoga era um dado adquirido na nossa vida, fazia yoga todos os dias e, quando não fazia, alguém fazia por mim. Quando fiquei grávida em 2010, o yoga ajudou-me a estabelecer uma maior proximidade à minha bebé e àquilo que desejava para o meu parto. Consegui ter um parto de sonho e, logo desejei que todas as mulheres pudessem vivenciar o mesmo poder de dar à luz e a mesma alegria. Aprendi que a revolução deve ser silenciosa, que não devemos impor aos outros as nossas convicções, mas sim vivermos honestamente com o nosso ser e as nossas crenças e e só assim podemos levar os outros a seguirem as suas próprias convicções, a serem eles próprios e a procurarem dentro deles as respostas à vida. Mais tarde fiz formação em yoga para grávidas com a Anne Sobotta e após uns meses engravidei e percebi melhor como é fazer yoga com grávidas, estando também eu grávida. Respirando juntas com os nossos bebés, percebi que há algo mais nesta prática que me deixa tão próxima de mim e do meu ser. Atualmente dou aulas de yoga para grávidas em Grândola na nossa Escola Somos Yoga e em Sines no Espaço Mandala. É uma constante descoberta de mim, do meu corpo e do meu ser e por isso considero o yoga uma pratica para a vida, que podemos levar para qualquer lugar. 

Alimentação 

Cresci numa pequena aldeia onde apenas se consumiam legumes e frutas da época que os meus pais, avós e vizinhos cultivavam. Na minha família sempre houve criação de animais para consumo próprio. Nunca ia às compras porque os meus pais tinham uma mercearia. Quando sai para estudar estranhei a ideia de ter de fazer as compras em grandes superfícies, comprar alimentos fora de época, assim como carne embalada  e peixe congelado e a partir daí comecei a ler e a interessar-me por saber de onde provinham os alimentos, como chegavam até nós. Os meus livros favoritos na faculdade eram livros e revistas de receitas! Passava a vida a olhar para elas e a aprender sobre uma alimentação mais saudável. Lia artigos e tudo o que tivesse a ver com alimentação e nutrição saudável. Comecei a interessar-me por alimentação vegetariana e fui experimentando novas receitas. Nunca fui vegetariana, mas a minha alimentação é 90% vegetariana. Adoro comer e procuro fazer uma alimentação saudável para mim e para a minha família. Procuro frutas e verduras da estação e sempre que possível produtos de origem local. Eu e o meu companheiro, além gostarmos imenso de cozinhar em casa e para os amigos, também facilitamos workshops de Alimentação e Nutrição Saudável. Ainda não encontrámos a "dieta" perfeita e por isso vamos aprendendo e partilhando o que nos faz mais sentido nesta fase da vida. 

Este é o meu novo blogue, espero que gostem e que fiquem por aqui.  
Paz e amor
Belinda